Kies voor pilates bij de sportschool in Nijkerk
Met een les pilates die binnen onze sportschool in Nijkerk wordt gegeven, kun je verschillende doelen bereiken. Zo kan het een steuntje in de rug zijn bij het afvallen. Er zijn echter meer voordelen aan het volgen van lessen pilates in sportschool M&M The Next. Je wordt er om te beginnen sterker en leniger van en op den duur ook slanker. Bovendien verbetert je houding, omdat je vooral je rug- en buikspieren op de juiste manier traint. Onze instructrice die de vakspecialisatie pilates heeft gevolgd, kan je alles over pilates en het afvallen hierbij, vertellen in een les bij onze sportschool in Nijkerk.
De beginselen van pilates in één les bij onze sportschool
Pilates in onze sportschool bestaat uit verschillende oefeningen waarbij de focus ligt op stabiliteit, houding, coördinatie en de geest. Deze effectieve workout versterkt verschillende spiergroepen tegelijkertijd. Zo krijg je een evenwichtig en soepel lichaam dat volledig in balans is met je geest. Ook beschermen de oefeningen je rug en zorgen ze voor een goede houding. Zo heb je in het dagelijks leven ook iets aan de lessen pilates in onze sportschool, naast dat het je helpt bij het afvallen.
Vraag een gratis intake aan
Wil jij weten of een les pilates, of een van de andere groepslessen in onze sportschool, zoals Zumba of crossfit wat voor jou is om je te helpen met bijvoorbeeld afvallen? Vraag dan nu een gratis intake aan bij M&M The Next. Vul hieronder jouw gegevens in en klik op verzenden. Er wordt binnen één werkdag contact met je opgenomen voor een persoonlijke kennismaking. Heb je specifieke vragen over pilates of over een van de andere groepslessen binnen onze sportschool? Bel ons dan op 033 245 24 06.