Rugklachten verminderen in Nijkerk
Heb jij dagelijks last van rugpijn en/of pijn in de gewrichten, dan wil je je rugklachten natuurlijk zo snel mogelijk verminderen door een specialist bij jou in de buurt in Nijkerk. Ben je gewoonweg niet meer zo soepel? En wil je daar op korte termijn wat aan doen? Het Five rug & gewricht concept bij M&M The Next in Nijkerk helpt jou binnen een maand jouw rugklachten te verminderen.
Kom in beweging met de specialist in Nijkerk en je rugklachten verminderen vanzelf
In ons dagelijks leven is beweging niet meer vanzelfsprekend. Veel van onze tijd brengen we zelfs zittend door. Het gevolg daarvan is dat onze spieren verkorten en onze beweeglijkheid afneemt. Als je beweeglijkheid minder wordt, loop je tegen de beperkingen van je lichaam aan. En dat uit zich in pijn. Pijn die je beperkt in je dagelijkse leven en die te verhelpen is door de natuurlijke beweeglijkheid weer terug te brengen in het lichaam. Dat doet Five. Five is een reeks uitgekiende oefeningen die complete spierketens in het lichaam actief trainen. Five maakt je spieren langer én sterker. Five verlicht matige tot heftige pijn in het bewegingsapparaat en werkt al binnen enkele trainingen. Daarbij krijg je persoonlijke begeleiding.
Eenvoudig je rugklachten verminderen
Five combineer je gemakkelijk met welke andere activiteit dan ook. Het kost je slechts enkele minuten extra. Na je training kun je eenvoudig de Five-oefeningen toevoegen. Naast conditie, kracht en gezonde voeding is beweeglijkheid de vierde pijler voor een optimale training. Dit blijkt uit onderzoeken in ruim 200 Duitse fitnesscentra.
Ontvang tijdelijk een gratis Proeftraining
Ben jij benieuwd of het Five rug & gewricht concept jouw rugklachten kan verminderen en of sporten bij M&M TheNext in Nijkerk iets voor jou is? Vraag dan via onderstaand formulier een gratis proeftraining aan. Er wordt binnen een werkdag contact opgenomen voor een persoonlijke kennismaking. Heb je andere vragen? Dan kun je ons het best even een e-mail sturen op info@menmthenext.nl.
