Zumba: dansen op Zuid Amerikaanse ritmes

Fitness en dansen op meeslepende Zuid Amerikaanse ritmes. Probeer het nu zelf bij M&M TheNext! Deze meeslepende latin aerobic dance workout Zumba is dé nieuwe trend in Amerika en heeft ook Nederland inmiddels veroverd! Het is een fitnessworkout met danspassen op Latijns-Amerikaanse muziek.

De les is makkelijk te volgen, geen ingewikkelde danspasjes en dus voor iedereen geschikt. Door de aanstekelijke salsa, merengue, flamenco en zelfs hip  hop muziek is elke les weer een feestje. Je wordt er niet alleen vrolijk van, het is ook geen enkel probleem meer om de les vol te houden. Ondertussen werk je ook nog de nodige kilootjes weg.

Zumba kan namelijk heel goed helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Tijdens de les worden er behoorlijk wat calorieën verbrand, alleen merk je dat nauwelijks, omdat het een echte fun les is. Al na een paar weken merk je verbetering bij je taille en dijbenen. Zumba is een plezierige workout voor iedereen, door de opzwepende mix van muziek, aerobics en latin-danspassen.

Zumba is gericht op:

  • Vetverbranding
  • Fit worden/blijven
  • Figuur correctie
  • Ontspanning/Stress release
  • Coördinatie
  • Plezier hebben

Voor Zumba hoeft u niet naar Afrika. Het is een mix van rumba, mambo, tango en salsa met een likje sambal waarbij alle spieren aan de beurt komen inclusief de lachspieren.

Zumba Amersfoort?
Ook wanneer u uit Amersfoort komt kunt uitstekend Zumbales volgen bij sportschool M&M TheNext. Dankzij onze ideale ligging (vlakbij afrit Vathorst) zijn wij zeer goed te bereiken voor sporters uit Amersfoort! Naast Zumba bent u natuurlijk ook voor o.a. spinning en fitness bij M&M TheNext aan het juiste adres.

Vraag aan: Gratis Proefweek
Wil jij weten of fitness en deze groepsles wat voor jou is? Kom dan nú 7 dagen gratis kennis maken met groepslessen bij M&M TheNext in Nijkerk. Vul hieronder jouw gegevens in en klik op verzenden. Er wordt binnen 1 werkdag contact opgenomen voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Nu bij The Next: UX Cross!

Om fit te worden of blijven is variatie in training van groot belang. Niemand wil steeds opnieuw hetzelfde doen. Bij The N...

Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.