Five: Het nieuwe rug & gewrichtsconcept

Heb jij dagelijks last van rugpijn en/of pijn in de gewrichten? Of ben je gewoonweg niet meer zo soepel? En wil je daar op korte termijn wat aan doen? Het Five rug & gewricht concept bij M&M TheNext in Nijkerk helpt jou binnen 1 maand jouw klachten te verminderen. 

In ons dagelijks leven is beweging niet meer vanzelfsprekend. Veel van onze tijd brengen we zelfs zittend door. Het gevolg daarvan is dat onze spieren verkorten en onze beweeglijkheid afneemt.  Als je beweeglijkheid minder wordt, loop je tegen de beperkingen van je lichaam aan. En dat uit zich in pijn. Pijn die je beperkt in je dagelijkse leven en die te verhelpen is door de natuurlijke beweeglijkheid weer terug te brengen in het lichaam.

Dat doet Five. Five is een reeks uitgekiende oefeningen die complete spierketens in het lichaam actief trainen. Five maakt je spieren langer én sterker. Five verlicht matige tot heftige pijn in het bewegingsapparaat en werkt al binnen enkele trainingen.

Five combineer je gemakkelijk met welke andere activiteit dan ook en kost je slechts enkele minuten na je training. Naast conditie, kracht en gezonde voeding is beweeglijkheid de vierde pijler voor een optimale training. Ruim 200 fitnesscentra in Duitsland zijn daar inmiddels van overtuigd.

Tijdelijk: Gratis Proeftraining
Ben jij benieuwd of het Five rug & gewricht concept jouw van je klachten kan verhelpen? Vraag dan hier onder een gratis proeftraining aan. Er wordt binnen 1 werkdag contact opgenomen voor een persoonlijke kennismaking. 

 

 

Nieuw bij The Next: Realfit!

  Een te hoog lichaamsgewicht is voor veel jongeren een probleem. Het wordt momenteel zelfs als een van de grootste gez...

Lees meer

Nu bij The Next: UX Cross!

Om fit te worden of blijven is variatie in training van groot belang. Niemand wil steeds opnieuw hetzelfde doen. Bij The N...

Lees meer
Meer nieuws