Cycle: spinning workout op krachtige muziek

CYCLE® is de indoor spinning-workout waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. Neem het samen met je inspirerende coach op tegen het terrein en laat je leiden door heuvels, over vlaktes, over bergtoppen, door tijdritten en intervaltraining. Ontdek je innerlijke atleet - bereik je endorfinetop door te zweten en calorieën te verbranden.

CYCLE® Instructeur Marco
CYCLE® is een 50 minuten durend indoor spinningprogramma gebaseerd op outdoor fietsen. Je fietst op inspirerende muziek een vergelijkbare afstand van 20-25 kilometer over gevarieerd terrein en bepaalt zelf de intensiteit van je workout met een weerstandsknop en je pedaalsnelheid.

De voordelen van CYCLE®

  • Verbeter je cardiovasculaire fitheid en maak een eind aan vet op billen, heupen en benen Je benen worden sterker en je spieruithoudingsvermogen neemt toe, zonder dat je massa opbouwt
  • Tijdens een normale 50 minuten durende les verbrand je circa 600 calorieën (met CYCLE® kun je maar liefst 800 calorieën verbranden in één uur)
  • Maakt endorfine in je lichaam vrij die je een natuurlijke euforie geven en waardoor je je fantastisch voelt

Vraag aan: Gratis Proefweek
Wil jij weten of fitness en deze groepsles wat voor jou is? Kom dan nú 7 dagen gratis kennis maken met groepslessen bij M&M TheNext in Nijkerk. Vul hieronder jouw gegevens in en klik op verzenden. Er wordt binnen 1 werkdag contact opgenomen voor een persoonlijke kennismaking.

Bericht vanuit de overheid:

Beste sporters, het bericht vanuit de overheid geeft aan dat wij moeten sluiten. Dit is voor ons een grote teleurstellin...

Lees meer
Meer nieuws