Crossfit afvallen

Doorlopende begeleiding
Sport advies op maat
Gratis kinderopvang als je sport

Crossfit is een zeer effectieve manier van afvallen en bij M&M The Next in Nijkerk is het nog leuk ook! Je wordt op een prettige manier gemotiveerd door deskundige en enthousiaste fitnessinstructeurs. Hij of zij heeft een goede kijk op jouw wensen en niveau, zodat je op een prettige manier kunt sporten. Je werkt ook altijd aan een realistisch doel. Samen met je instructeur bekijk je hoeveel je wilt afvallen en wat hierin reëel is. Zo kun je op een verantwoorde manier afvallen door middel van crossfit.

Hoe werkt crossfit en hoe kun je hiermee afvallen?

Crossfit is een combinatie van gewichtheffen, atletiek en gymnastiek en bestaat uit diverse oefeningen die tijdens de lessen worden afgewisseld. De oefeningen hebben een hoge intensiteit en het is de bedoeling dat je de oefeningen zo snel mogelijk uitvoert, zodat je hartslag flink omhoog gaat. Hierdoor is crossfit een effectieve manier om af te vallen en sterker te worden.

Benieuwd naar onze sportschool?    Mail ons: info@menmthenext.nl

Krijg intensieve begeleiding

Omdat crossfit een pittige vorm van fitness is, is een goede begeleiding belangrijk. Deze krijg je dan ook bij M&M The Next. Jouw persoonlijke trainer zorgt ervoor dat je niet te ver over je grenzen gaat en dat je de attributen die je nodig hebt, zoals barbells, dumbbels, kettlebells en pull-up bars op een verantwoorde manier gebruikt. Zo wordt de kans op blessures verkleind.

Is crossfit ook iets voor jou?

Zou je ook willen afvallen door middel van crossfit, of bijvoorbeeld zumba? Je kunt het nu zeven dagen gratis komen proberen. Ook kun je dan onze andere groepslessen proberen. Schrijf je dus snel in. Heb je nog vragen? Dan kun je ons het best even een e-mail sturen. Je kunt je bericht sturen naar info@menmthenext.nl.

Nu bij The Next: UX Cross!

Om fit te worden of blijven is variatie in training van groot belang. Niemand wil steeds opnieuw hetzelfde doen. Bij The N...

Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.